Yoga met Siska

Siska houdt van verbinding, echtheid, lesgeven vanuit haar hart. Ze voelt graag in op de groep en wat er nodig is. Net zoals het leven, ervaar je in haar yogalessen yin én yang, ontspanning én inspanning, met een bewuste focus op veiligheid en voelen. Durf je mee de diepte in via houdingen en adem? Samen uit ons hoofd, in ons lijf, in ons hart <3

oga, hatha yoga, bewustzijn, gewaarwording, lichaamsbewustzijn, adem, flow, welzijn, spiritualiteit, beweging, stretchen, zelfontplooiing, innerlijke groei, naar binnen, zelfkennis, zelfliefde, zelfzorg, zachtheid, aarden, gronden, landen, flexibiliteit, open mind, meditatie, geest, spirit, kracht, yin, yang, rust, stilte, loslaten, ontstressen, relax, ontspanning, ruimte